مهارت های زندگی شویی

 ۱۰ مهارتی که هر زن و شوهری باید بداند

 آنچه می‌خوانید برگرفته از توصیه‌های اِستیوِن جِیمز دیکسون کارشناس روابط بین‌فردی است.

 

_مهارت‌ اول: حل مشکلات

مهارت حل مشکلات یعنی اینکه اگر در موضوعی با همسرتان اختلاف نظر داشتید، بتوانید به مصالحه برسید. به‌عبارت دیگر، باید یاد بگیرید که موقعیت را بسنجید و ببینید که آیا لازم است روی موضع خود پافشاری کنید یا عاقلانه‌تر است که از موضع خود کوتاه بیایید. به عقیده‌ی دیکسون، عدم تسلط کافی بر این مهارت موجب دشواری زندگی مشترک به‌ویژه در دو سال نخست ازدواج می‌شود

 

مهارت دوم: مقدم دانستن همسر

دیکسون معتقد است اول خدا و بعد همسر

 او همسر را بر فرزندان، شغل، والدین، آشنایان و هر چیز یا هرکس دیگری مقدم می‌داند:

 

_اول: خدا

_دوم: همسر

_سوم: فرزندان.

دیکسون ادعا می‌کند همسرش را که همه ی زندگی اوست، تحت هیچ شرایطی به جایگاه‌های بعدی تنزل نمی‌دهد و حتی در مواقعی که همسرش دچار گرفتاری یا بحران خاصی می‌شود و به‌عبارتی حال و روز خوشی ندارد، هم‌چنان اولویت زندگی دیکسون باقی می‌ماند❤️

 

مهارت سوم: رشد و توسعه‌ی فردی

 مثلا از خودتان بپرسید:

_چی کار می‌تونم بکنم که همسر ایده‌آل‌تری باشم؟

_ بهتر نیست تحصیلاتم رو ادامه بدم؟

_ بهتر نیست یه کسب‌و‌کاری راه بندازم که مال خودم باشه؟

_چطوری می‌تونم به همسرم نشون بدم که توی سختی‌ها پشتش هستم؟

 

دیکسون توصیه می‌کند که در زندگی نسبت به تغذیه‌ سالم، سلامتی و طول عمر، آینده‌نگری اقتصادی، پس‌انداز و پیشرفت شغلی بی‌اهمیت نباشید تا بتوانید آینده‌ی دلپذیرتری را برای خودتان و همسرتان رقم بزنید. 

 

مهارت چهارم: بخشش

در روابطی که هنوز رسمی نشده‌اند یا گذرا هستند، شاید اگر خطایی از طرف مقابل سر بزند، تصمیم بگیرید که اشتباهش را نبخشید و قطع رابطه کنید. اما وقتی پیمان ازدواج می‌بندید، لازم است که توانایی بخشش را در خود تقویت کنید و بتوانید خیلی زود ببخشید. اگر همسرتان خطایی مرتکب شد و عذرخواهی کرد، به خودتان گوشزد کنید که هیچ‌کس کامل نیست و قطعا خودتان نیز نقص‌هایی دارید 

 

 

مهارت پنجم: خلاقیت

مثلا گاهی اوقات همسرتان را حتی شده فقط برای چند دقیقه به انجام بازی‌های مفرح مثلا جِنگا یا هر بازی دیگری که وسایلش را در اختیار دارید، دعوت کنید و از هیجان بازی انرژی بگیرید. یا مثلا بعضی روزها به پیک‌نیک، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا سینما بروید و در مجموع از کنار هم بودن لذت ببرید.

 

 

مهارت ششم: تمرکز روی خصوصیات مثبت

 به عقیده‌ی دیکسون، احتمالا کفه‌ی خصوصیات مثبت همسرتان از کفه‌ی خصوصیات منفی او سنگین‌تر است، که اگر جز این بود رابطه‌تان به ازدواج ختم نمی‌شد. پس تا حد امکان روی خصوصیات دل‌پسندی که دو نفرتان را به‌هم رساندند، تمرکز کنید 

 

مهارت هفتم: باور قلبی به نیک‌بختی

باید عمیقا باور داشته باشید که ازدواج‌تان پایدار خواهد ماند و هرگز قرار نیست به گزینه‌ی طلاق فکر کنید. 

 

مهارت هشتم: ظرفیت شناخت مجدد

 ما انسان‌ها در طول زندگی تغییر می‌کنیم و به‌تدریج پخته‌تر می‌شویم و به شناخت مجدد یکدیگر نیاز داریم. مثلا ممکن است به خودتان بیایید و ببینید همسرتان در ۴۰ سالگی با ۲۸ سالگی‌اش فرق دارد، اما این تفاوت‌ها توجیه مناسبی برای طلاق نیستند. در طول زندگی مشترک لازم است که همسرتان را دوباره بشناسید

 

مهارت نهم: رفتار متأهلی

دیکسون هشدار می‌دهد که بعد از ازدواج نباید طوری رفتار کنید که هم‌چنان مثل مجردها به‌نظر برسید، بلکه باید با کردارتان سعی کنید که به چشم همه‌ی دنیا یک فرد متأهل خوشبخت دیده شوید

 

مهارت دهم: جدال منصفانه

شاید بعضی روزها خودتان را در وضعیتی بیابید که انگار چاره‌ی دیگری جز جدال ندارید، اما یادتان باشد که اگر حالت تدافعی به خود می‌گیرید حتما منصفانه و هدفمند وارد بحث شوید و بحث را خیلی کِش ندهید. 


مجله علمی، تاریخی، هنری و سرگرم کننده مهارت ,زندگی ,همسرتان ,خودتان ,دیکسون ,همسر ,کفه‌ی خصوصیات ,شناخت مجدد ,خصوصیات مثبت ,بعضی روزها ,زندگی مشترک

مشخصات

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

فروش انواع نژاد سگ و گربه پورتال و سایت تفریحی خبری ایرانیان دانستی های حوزه املاک شهرستان راور نمایندگی ایران خودرو قنبری کد 3369 حسن رفتار آپشن خودرو مدرسـه کریم مهـر دانلود رایگان ایران هاست دانلود عالی خرید کفش اسپرت سفید ضرب المثل آفتاب پشت ابر نمی ماند هاتگرام برای ویندوزفون انشا درموردامانت داری اهنگ سخته بی تو بودن بیا بمون پیش من دیگه نمیتونم من بدون تو بمونم باور نکردی رفتی عشق منو نخواستی کد پیشواز ایرانسل مهره مار روزگارمی درس ازادچهارم درمورد استان آذربایجان شرقی انشاطنزکمکبههمسایههاکلاسنهم قسمت 114عشق اجاره ای اصطکاک بر حرکت خودرو اثر می گذارند